Onlinepraxis Simone Hofmann
Ihr Weg zu einem positiven Lebensgefühl wertschätzend, methodisch flexibel auf Sie zugeschnitten & bequem von überall nutzbar
Sie kennen das
Belastende Berufs- und Lebenssituationen sind mit Spannung, Stress, Frust und Ängsten verbunden und führen dann zu körperlichen und seelischen Schmerzen. Grübeleien rauben Ihnen den Schlaf. Verzweiflung und Hilflosigkeit verhindern den positiven Blick nach vorne. Man steckt fest. Dann ist es Zeit, dass Sie in ihrem Leben etwas verändern und dabei nach für Sie passenden Wegen suchen. Hier setzt mein Angebot im Bereich der psychologischen Beratung, Coaching und christliche Seelsorge an. Meine individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Unterstützung eröffnet Ihnen neue Perspektiven. Die Gründe für einen Veränderungswunsch können vielfältig sein. Vielleicht stecken Sie gerade in einer schwierigen Situation fest und merken, dass kein Weiterkommen in Sicht ist? Vielleicht macht Sie das wütend, traurig und frustriert? Oder Sie suchen neue Wege und Möglichkeiten Ihre Handlungskompetenzen zu erweitern? Vielleicht möchten Sie auch einfach nur Ihren Glauben und Ihre Beziehung zu Jesus intensiver leben?
Ich bin für Sie da
Unabhängig von Ihrem Anliegen bin ich für Sie da, höre Ihnen zu und begleite Sie wertfrei mit Feingefühl, Erfahrung und Fachkompetenz. Sie bestimmen Ziel, Richtung und Geschwindigkeit des Veränderungsprozesses. Ich stehe Ihnen unterstützend zur Seite. So nehmen Sie selbstbewusst und zuversichtlich die Hürden, die sich Ihnen in den Weg stellen.
Sie besinnen sich auf Ihre Stärken
Veränderungen sind leichter als vielfach angenommen. Denn Sie tragen die Lösungen und die Ressourcen bereits in sich. Wir aktivieren nur gemeinsam Ihr Potenzial. Je eher Sie sich auf ihre Stärken besinnen, um so eher haben Sie die Hürden überwunden und können mit Ihrer neu gewonnen inneren Stärke mutig und zuversichtlich Ihre Gegenwart und Zukunft gestalten.
So lernen wir uns kennen und vertrauen
Wenn Sie mehr über mein Angebot erfahren wollen, machen wir ein unverbindliches Erstgespräch. Bitte bereiten Sie sich dazu nicht vor. Kommen Sie wie Sie sind und sich fühlen! Alles andere machen wir dann gemeinsam.
Fragen die mir oft gestellt werden
Mit welchen Problemen kann ich zu Ihnen kommen? Das ist ganz unterschiedlich, die häufigsten habe ich Ihnen in der Grafik zusammengestellt. Dabei bedingen sich meist verschiedene Aspekte gegenseitig.
Was bedeutet „zugeschnitten“ auf meine Probleme?
Jeder Mensch ist individuell, hat also ganz individuelle Probleme. Gleiches gilt für seine Ressourcen, die ihn zur Lösung seiner Probleme befähigen. Deshalb nutzen wir aus der Vielfalt der Interventionsmodule, die Methoden, die Ihnen helfen. Unsere Zusammenarbeit wird auf ihr Anliegen abgestimmt. Sie stehen im Mittelpunkt und haben meine volle Wertschätzung. Einfühlsam, respektvoll, wertfrei, ermutigend und in Ihrem eigenen Tempo werde ich Ihnen bei ihrer Lösungs- und Entscheidungsfindung zur Seite stehen.
Was ist, wenn ich mich nicht verändern kann?
Keine Sorge, Sie können das. Hier ist wichtig zu verstehen, dass ich Ihre Probleme nicht lösen und ihre Veränderungen nicht selbst vornehmen kann. Ich kann Ihnen helfen und zeigen, wie Sie Ihre Probleme mit Ihren Fähigkeiten lösen. Deshalb arbeiten Sie aktiv im Beratungsprozess mit. Denn Sie sind der/die Expert:in für ihr Problem, ich bin die Expertin für Ressourcenaktivierung. Gemeinsam reduzieren wir Belastungen und Ihr subjektiv empfundenes Leid und sorgen für eine Verbesserung Ihrer Gesamtbefindlichkeit.
Onlinepraxis und persönliche Beratung, ist das kein Widerspruch?
Ähnliche Fragen werden im Zuge der Digitalisierung unseres Lebens an vielen Stellen gestellt. Eine Online-Beratung fühlt sich anfangs etwas anders an, ist aber kein Widerspruch. Wie bei einem Persönlichen Treffen reden Sie mit mir als Menschen und nicht mit einer Maschine. Sie befinden sich in dem geschützten Raum, in dem Sie sich am wohlsten fühlen. Sie brauchen auch keine Befürchtungen haben, dass die Gespräche abgehört werden könnten. Die von mir verwendete Software ist sicher und alles was gesprochen wird, ist vertraulich und Ihre elektronischen Daten werden nicht an Dritte übermittelt. Das ist doch selbstverständlich.
Ist die Sicherheit und der Datenschutz beim Videochat gewährleistet?
Der Videochat findet über RED connect plus statt. RED connect plus ist ein deutsches Unternehmen und erfüllt die strengen Datenschutz-Auflagen der Anlage 31b zum Bundesmantelvertrag-Ärzte (BMV-Ä). Der Inhalt Ihrer Gespräche wird bei RED connect plus besonders geschützt. Im Vergleich zu anderen Videokonferenz-Diensten schützt RED connect plus personenbezogene Daten durch eine vollständige Ende-zu-Ende-Verschlüsselung. Die Videoverbindung wird direkt zwischen den Geräten der Gesprächsteilnehmer hergestellt (sog. Peer-to-Peer-Verbindung). So ist schon technisch ausgeschlossen, dass Dritte den Datenstrom mitlesen oder speichern können.
Psychologische Beratung oder Psychotherapie – was ist der Unterschied?
Eine psychologische Beratung ist keine Psychotherapie und soll sie auch nicht ersetzen. Sie kann aber Menschen helfen, die sich vor, während oder nach einer Psychotherapie befinden. Gerade bei langen Wartezeiten auf eine Therapie, kann die Beratung eine wertvolle Unterstützung sein für Menschen, die sich in einer seelischen Krise befinden.
Wann beginnt und endet eine Begleitung sinnvoller Weise?
Veränderungen sind ein Prozess. Ich stelle mich ganz auf Ihren Fortschritt in diesem Prozess ein.
Ihr unverbindliches Erstgespräch
Sie wollen mich kennenlernen
Ein unverbindliches Erstgespräch können Sie direkt über meinen Terminkalender buchen. Wir treffen uns per Videochat zum ersten Kennenlernen und besprechen Ihre Fragen, Anliegen und das weitere Vorgehen. Falls Sie sich sicherer fühlen sollten, können Sie auch zuerst per E-Mail Kontakt zu mir aufzunehmen. Bitte schreiben Sie mir dann Ihre Fragen und Ihr Anliegen. Diese beantworte ich – so weit möglichen – vor unserem Kennenlernen.
Sie wollen mit mir zusammenarbeiten
Nachdem wir im Erstgespräch das weitere Vorgehen besprochen haben, sende ich Ihnen weitere Informationen, inkl. eines Eingangsfragebogen, zu. Sie buchen dann Ihre Einzelgespräche wie es für Sie am besten passt. Bewährt hat sich der Beginn mit wöchentlichen Sitzungen. Für den weiteren Verlauf gibt es keine Regeln. Manchmal reichen 1 bis 2 Gespräche pro Monat, manchmal sind 1 bis 2 Gespräche pro Woche sinnvoll. Jedes Gespräch dauert in der Regel 60 min.
Sie blicken positiv in die Zukunft
Das ist das Ziel am Ende unserer Zusammenarbeit. Jetzt haben Sie die Werkzeuge, die Sie für die selbständige Bewältigung von Krisen und Ihren weiteren Lebensweg brauchen. Somit gehen sie zuversichtlich und gestärkt in die nächste Phase ihres Lebens.